Claim it to edit your profile, apply to opportunities, and let brands reach you.
710K
Subscribers
45.5K
Average views
across 15 recent videos
6.4%
Reach quality
of subscribers watch, on average
Below typical for macro-sized channels
Around the macro median for macro-sized channels.
243.6M
Total views
1.11K
Videos
2026-10-03
Data updated
15-video sample
About まめたまの筋トレ日記
まめたまの筋トレ日記 (@mametama) is a fitness & health creator on YouTube based in Japan, with 710K subscribers, 243.6M total views and 1.11K videos.
ボディメイク歴10年。半年で-20kg以上のダイエットに何度も成功。 累計400名以上のダイエット指導して、93%以上がダイエットに達成した食べ痩せ術を中心に発信。 最短3ヶ月で人生で一度は憧れたシックスパックの腹筋を作る、 日本最大級の男性限定ダイエット指導「SIX-PACKプロジェクト」講座を運営。 【2019年】 9/5 初投稿 12/13 登録者1,000人達成 【2020年】 5/19 登録者10,000人達成 9/19 登録者50,000人達成 【2021年】 3/31 社会人3年目。2人でそれぞれの会社を退職 9/4 登録者10万人達成（銀の盾を獲得） 【2022年】 1/26 Uber eats『まめたまの頑張らないダイエット食堂』を出店 4/4 登録者20万人達成 8/16 登録者30万人達成（2022年度の目標達成） 【2023年】 2/13 共同代表として会社設立 4/24 登録者40万人達成 5/31 日本一の筋トレコンビYouTuber達成（2023年度の目標達成） 6/21 累計再生数1億回突破 7/2 宅トレ動画が1,000万再生を突破 8/31 登録者50万人達成 11/29 初の書籍『おはよう、新しい朝、新しい僕、新しい筋肉。』発売 【2024年】 6/23 食事指導講座「SIX-PACKプロジェクト」始動 8/30 Uber eats『まめたまのアサイーボウル』を出店 9/3 登録者60万人達成 11/29 SWEETSプロテイン販売（3日でAmazon完売） 12/10 SIX-PACKプロジェクト100名突破 【2025年】 5/3 まめたまのアサイーボウル全国50店舗展開 7/4 SWEETSプロテイン1万袋完売 7/10 SIX-PACKプロジェクト200名突破 8/24 『夏のまめたまダイエットフェス2025』100名開催 12/27 SIX-PACKプロジェクト300名突破 【2026年】 6/21 登録者70万人達成 8/5 ジェラートプロテイン販売 【20××年】 日本一の筋トレYouTuberになる
まめたまの筋トレ日記 is a Japanese fitness education channel operated by a two-person team. The creator's stated mission centers on personal transformation through strength training, with the tagline "昨日よりかっこいい自分へ" (becoming a cooler version of yourself than yesterday). The channel documents the hosts' own fitness journey, beginning from a state of low confidence and physical weakness, and frames consistent training as a pathway to measurable self-improvement.
Who should partner with まめたまの筋トレ日記?
Content analysis suggests the audience skews toward individuals motivated by personal transformation narratives and practical training guidance rather than competitive bodybuilding or elite athletic performance. The channel's emphasis on accessibility—beginning from a baseline of low fitness confidence—indicates appeal to fitness beginners and intermediate practitioners seeking structured progression. The two-person team format and emphasis on shared transformation may also resonate with audiences valuing authenticity and relatable content over celebrity-driven fitness instruction.